Home / Olahraga / Tiga Petembak Sumsel Tingkatkan Kebugaran

Tiga Petembak Sumsel Tingkatkan Kebugaran ---Asian Games---

(Fidella Puspa Dewi, atlet menembak putri saat menjalani latihan resmi bersama tim pelatnas di Shooting Range Venue, JSC Palembang)

Palembang, BP

Kompetisi menembak Asian Games dijadwalkan bakal dimulai secara resmi pada 19 hingga 25 Agustus 2018 di Shooting Range Venue, Internasional Jakabaring Sport City (JSC) Palembang.

Memanfaatkan waktu jelang kompetisi, 30 petembak timnas yang didalamnya termasuk tiga petembak asal Sumsel terus menjalani latihan rutin dibawah asuhan Head Coach Timnas Darmawan Budiman.

Baca:  MSI-KOSTI Turut Sukseskan Asian Games

Ketiga petembak tersebut adalah Fidella Puspa Dewi, Maharani Ardi dan Hilman yang merupakan anak asuh Coach Menembak Sumsel Saptono yang saat ini telah menghuni Pelatnas.

“Masih latihan, tapi fokus kebugaran. Paling 30 menitan untuk jaga kefokusan,”ujar Fidella Pusapa Dewi usai menjalani latihan di Shooting Range Venue, Internasional Jakabaring Sport City (JSC) Palembang, Jumat (17/8).

Baca:  KONI Sebut Porprov Jangan Ada Atlet 'Siluman'

Lanjut Fidella, bahwa jika latihan sebelumnya tim pelatnas menjalani latihan resmi minimal 60 menit. Namun, jelang beberapa hari kompetisi, pelatih memberlakukan pengurangan durasi latihan agar menjaga stamina dan faktor kelelahan. Namun tetap dijaga kefokusan dengan latihan 30 menit makskmal.

“Sebelumnya sih latihan fisiknya core sama cardio, kalau sekarang cuman kebugaran saja,”tutur petembak 10 M Air Riffle Woman ini.

Baca:  INASGOC Targetkan 500.000 Penonton di Palembang

Hal senada dikatakan Maharani Ardi, bahwa saat ini yang dilakukan adalah menjaga faktor stamina dan mengontrol ketenangan saat bermain. Spesialia petembak 50 M Tiga Posisi Putri mengatakan bahwa hal tersebut dinilai penting karena cabang olahraga menembak berbeda dengan cabang olahraga beladiri.

“Sekarang masih latihan resmi. Mudah-mudahan saat kompetisi nanti benar siap memberikan yang terbaik,”ujarnya singkat. #sug

bebas bayar, pembayaran mudah dan cepat, transaksi online, pembayaran tagihan dan tiket, transfer dana online
x

Jangan Lewatkan

PBVSI Sumsel Bibitkan 300 Wasit dan Pelatih di Musi Rawas

Palembang, BP Pengurus Provinsi (Pengprov) Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI) Sumsel terus berupaya membidik atlet-atlet voli pemula di seluruh ...